Tai-Chi Chuan und Qi-Gong

Diese zwei Formen der Bewegungskunst bringen den Körper, die Seele und den Geist wieder in Einklang. Tai-Chi vermittelt die Harmonie der Dualität zwischen Mensch und Natur, Himmel und Erde. Die innere Energie wird beim Tai-Chi durch sanfte Atmung aktiviert, damit unser Qi (Energie) im Körper wieder besser fließen kann.

Training für Anfänger und Fortgeschrittene

Tai-Chi Chuan Das regelmäßige Training führt zu mehr Entspannung und Gelassenheit. Die Vorteile der Übungen:

- Stressabbau und Burnout-Prävention
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Erhalt der Körpergeschmeidigkeit
- Verbesserung des Gleichgewichtssinns
- Stärkung des Immunsystems
- Entwicklung einer positiven Lebenseinstellung

Kosten pro Teilnahme: 12,50 €/Person

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Ihre Trainerin Pao - Yi Ku

Meister Wang-Song und Pao-Yi Ku beim Schwerttanz-Taichi Erleben Sie die chinesische Kultur authentisch und unverfälscht!

In den Kursen mit Pao-Yi Ku erlernen Sie die Jahrtausende alten Künste Asiens und schöpfen neue Kraft und Ruhe für Ihren Alltag.

Pao-Yi Ku unterrichtet seit über 10 Jahren verschiedene Gruppen im Raum Gießen - seit 2009 in eigenen Räumen im Teehaus Formosa in Lich. Sie besitzt die Trainer-Lizenz des Nationalen Tai-Chi-Dachverbands der Republik China (Taiwan) mit der Qualifikation des 2. Dan und erhielt offizielle Zertifikate für die 64 Tai-Chi Chuan Figuren sowie für Schwert und Säbel im Yang-Stil. Regelmäßig absolviert sie Meisterkurse bei Wang-Song im Osten Taiwans.